武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。

       武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权益的实力。我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。

       练武术就是一件简单的事，很多人抱着希望和目标来练武术，有的人坚持了一次，有的人坚持了一周，有的人坚持了一个月，有的人坚持了一年，最后的坚持了一辈子。你能坚持多久呢？

       练武术总归是一个吃苦的过程，光鲜亮丽的表面需要付出无数的努力与汗水！练武术总会让你很累，动作不规范，技术不进步，拼搏的岁月印记在练功房！练武术的时间总是被各种挤，不耽误其他培训课，不耽误游玩！然而练武术却是你所做的所有事情里让你最受益终生的！练武术是磨练心智的过程，总是会让你发现自己的缺点、练习的不足，却在一天天的成长变得成熟而稳重！

       练武术是自我认知的过程，总是会让你发现身体的弱小、内心的卑微，却在一次一次的挑战中变得强大而坚韧！

      练武术是体现艺术美的过程，它会展示你的审美修养，每一个动作的完成，都是你对审美的认知，那种美无与伦比！

6岁

      你第一次接触武术，以为就是随便和小伙伴一起训练着玩玩。

10岁

      你懂得了想要练的好，就要比别人更努力，懂得了想赢得比赛就要靠自己争取，开始主动叫父母带你去上武术课，有了竞争意识。训练时认真听教练讲动作要领，咬牙一遍遍地练习各种基本动作，学会了坚持，开始在一点一滴的汗水中看到了自己的成长。

15岁

      升入高中以后，你学习紧张，整日埋头苦读，仍然没有忘记与你相伴多年的武术，你努力看书的同时，每天还抽出一小时训练。也许你会选择体育单招这条路，然后通过很辛苦努力的训练，考上了一所理想的大学。

18岁

      上大学了，和一群志同道合的队友一起训练，参加各种武术比赛，过着心花怒放的每一天。更专业的教练，更广阔的平台，让你时刻都享受着武术带来的精彩。因为师兄弟之间的那份感情远胜过亲情，更多的经历也让你在今后的人生中受益匪浅。

22岁

       22岁的你，真的长大了，离开校园，步入社会，即便是没能从事跟武术相关的工作，也会坚持下班或周末有时间就去练练，偶尔还会在单位的活动中展示一下自己，每当回忆为武术努力的细节，都会让你心中倍感美好。

30岁

       也许你会开始陪着自己的孩子一起接着学某项运动，在不知不觉中给予了他有关武术精神的熏陶，让他也不由自主地爱上了武术。不奢望他走专业的路，成为多么厉害的职业运动员，而只是希望他能体会到武术给他带去的快乐和历练就足够了。

40岁

       你已经不再年轻，但你似乎更深刻的理解了为什么武术是一种表达情感的运动。你会在训练中过程中更多地融入自己的感情，包含着你对人生的理解。

50岁

       人生已走过大半，你开始享受和同龄的老伙伴们相约运动场馆的喜悦。你的心中充满了欣慰，因为曾经因练武术获得的幸福感，而现在依然与你形影不离，不曾改变。

80岁

      当你回顾人生时，虽然充满磨砺，几多风雨，但时过境迁，你觉得此生并没有什么遗憾。因为一直与心爱的武术相生相伴，足以让你觉得不枉此生。

      虽然坚持练武术带来的好处，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野；等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟！

坚持练武术的人

日积月累的量变再到质变

比起同龄人

你会活的更年轻、更快乐

在人生道路上你能走的更远

看到更多的美景，享受更美的时光