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武术散打可以帮助孩子养成良好的生活习惯


        哈佛大学心理学教授曾对1200 名成功人士进行过调查,当被问及他们成功的原因时,几乎有95%的人都认为“良好的习惯是导致成功的重要原因”。



       人们常说,习惯改变命运。英国著名哲学家洛克说过:”儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的。……习惯一旦培养成功之后,便用不着借助记忆,自然地就能发生作用了。”


      习惯是后天养成的素质,是人的第二天分。它悄悄地在孩子身上树立起威望,起初是温文而谦恭。时刻久了,便深深扎根,终究显露桀傲独裁的面貌。


       好习惯是孩子无形的老师,无时无刻引导着孩子们奋进向前。


武术可以帮助孩子养成良好的生活习惯。



一、武术具有严格的礼仪标准。

       武术运动很注重礼仪礼节,学员们见到教练要自觉行礼。新精武武术课堂上,老师们会以身作则的带领孩子,用感恩的态度来对待父母,通过讲解和实践,让武术学员领会到父母的养育之恩,对父母要有感恩之心。见到长者、见到兄弟姐妹,都要主动打招呼,改变内向害羞的性格,有助于孩子健全生动性情的养成。



二、练武需要大声呼喊出来。

       武术训练过程中,每一个动作都需要大声喊出来,有节奏的呼喊可以提升孩子的精气神,把积极向上的姿态展示出来。呼喊声,喊出来是一种气势,养成的是一种习惯,干净利落的做人做事,不拖泥带水。



三、适度的赞许教育。

       每个人都希望被肯定,孩子也不例外。适度的赞扬是孩子进步的催化剂。孩子在训练过程中得到表扬,不仅会提升训练积极性,自信心也会不断增长。学有所得,可以帮助孩子树立自豪感,不断克服一个又一个困难。


四、武术让孩子养成手、脑并用的习惯

       很多人觉得搞体育的人就是四肢发达,头脑很简单。这是一种误解。

      有着金牌教练、柔道教父之称的刘永福在接受记者采访时透露,其实他在选才时最注重的就是这个孩子聪不聪明。在刘永福看来,他所带出的几位奥运冠军,哪个智商都不低。


       刘永福说:“我以前看过相关方面的报道说,科学研究证明,如果一个人空间智能不发达,他就不可能在运动方面有突出的表现。


       在武术教学活动中养成手、脑并用的习惯会促进孩子大脑的发育,开发智力。在上课时,教练不仅用语言传递信息,还会用动作、表情传递信息,用眼神与学生交流。上课时孩子必须盯着老师看、听、想、做,调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习,是提高学习效果的关键性因素。



五、养成注意力集中的习惯,上文化课反而效果更高。

      除了上面说的这些,学武术还能让孩子严于律己,改掉晚睡早起的坏习惯,增强体质,不易生病。