1、虽然学武术一般认为打小开始习武会更好，主要是培养心性和基本功扎实考虑。
   鉴于散打的激烈对抗性和青少年发育阶段情况，一般从15-16左右开始对抗训练较合理，
   但的确没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练搏击，应该根据
   你练武的意图目标计划，综合你身体素质基础情况决定即可。
2、如果练武为了想争取什么比赛什么高手什么名利之类的话，或者只是为了兴趣学练，或者为了健身，
   任何年龄都完全可以习武练武的，关键看兴趣和自身体悟。比如：中国拳击史上第一个世界职业拳王
   熊朝忠，曾经是一名每天工作10个小时只能挣10元钱的矿工;在村子参加过表哥在岩腊脚村里组织的
   7人“拳击队”，这其实不如说是一个兴趣小组——没有专业的教练，也没有正规的训练。2006年，
   其表哥支持了部分路费后到某拳击俱乐部，俱乐部拳击教练让他上拳台去打两拳看看，发现他左右直
   拳爆发力很不错。24 岁的熊朝忠就这样走上了他拳王之路的第一步——开始正式学拳，并不太久就获得成功。
3、建议首先自己应该思考明白为什么练，想达到什么样的目标；如果青少年，应该综合练习武术基本功，
   注意别急于求成犯急躁病，悟劲比表面打沙袋显得热闹更重要。如果是成年人才开始练武通常会在柔韧训练、
   协调性训练和翻腾类等会明显吃力一些，对抗训练中也会好些习惯必须通过训练来改，这就比较吃力。
   但是成年人在领悟原理、体悟感觉上有明显思维优势，所以也应树立信心，耐心恒心坚持总会成功。
4、建议想明白自己目标后，可以在适合自己长期坚持学习训练的本城市或者合适区域，先找一个武术培训班参加，
   开始基本的学习和基本功训练，之后再留意机会看是否能够与合适的武术和高手有缘。开始武术训练后，
   即便是初学和基本功为主，也建议做一个阶段性的训练计划，按计划学习和练习，把练习数据登记起来，
   有利坚持下去过程对比认识自己进步，就可树立信心扎实让自己有序不断进步，步步扎实的达到自己的期待。
   
   山西诺亚体育教育（山西诺亚体育文化有限公司）成立于2009年6月，是经太原市工商局、太原市体育局、
   太原市教育局批准成立的一所集武术套路、武术散打、跆拳道等竞技项目的专业培训机构，我们始终坚持
   以我省体育事业发展和培养武术后备人才为己任。办校至今积极组织参与省、市组织的武术套路、武术散打、
   跆拳道的比赛，并获得数百枚奖牌。为了更好的培养高素质体育人才，经过我们不懈努力，通过高考体育单招，
   先后向山东体育学院、哈尔滨体育学院、西安体育学院、成都体育学院、北京体育大学等数十所知名高校，输送百余名体育运动员。
   
   山西诺亚武道教育
武道教育：0351-4648999
才艺表演：0351-7841111
山西诺亚高考体育单招
总部电话：0351-7840000
太原张老师：13080311888
济南朱老师：18866880351
沈阳尤老师：15536053888
广州王老师：18102260226
传真：0351-3030009
Q Q : 634273555
微信：15536053888
邮箱：shanxinuoya@126.com
地址：太原市柳巷柴市巷93号