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跆拳道知识
    刺激、精彩、刚劲、潇洒
    修身、养性、健身、防身
        这就是太原专业跆拳道，一项风靡全世界的格斗技击运动，
    一个你肯定喜欢的项目
    跆拳道——
    为什么它刚刚传入中国几年时间，我们就有了奥运会冠军？
         为什么现在许许多多的年轻人把练习跆拳道作为一种时尚，它的魅力到底在哪里？

    01起源
   太原专业跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

  跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的。       

    02介绍
    ◆技术特点
    ●腿法为主，拳脚并用
    ●强调呼吸，发声扬威
    ●动作追求速度，力量和效果，以击破为测     试功力的手段
    ●以刚制刚，方法简练
    ●礼始礼终，内外兼修

    ◆技术类型

     技术型：运动员在比赛中动作稳健，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使对手在不知不觉中败下阵来。●技术型：运动员在比赛中动作稳健，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使对手在不知不觉 中败下阵来。
    ●力量型：运动员身体条件好，腿长肌肉爆发力强，先天素质高人一筹，攻势凌厉，常以力量取胜。
    ●散手型：运动员作风顽强，比赛中多主动进攻，攻守得宜，自成一体，动作非常实用，有很高的训练水平和比赛技术。
    ●进攻型：运动员进攻意识强烈，经常是追着对手攻击，用快速连续的技术动作压制对手。
    ●防守反击型：运动员的技术训练水平很高，也有很多的大赛经验，多是试探性进攻，在对手反击或进攻时找出弱点，然后很直接的回击。

    ◆主要分类

    品势
     WTF的品势（又称型），指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。
跆拳道品势中的太极包括八章，是初学者应掌握的基本品势。
ITF的型（套路）称为程式，朝鲜语发音特尔。

     竞技
     竞技跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的价值观，所建立起来的竞赛理论和实践体系。双方练习者按照一定的规则，通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动。它要求练习者所使用的动作要实用、有效，因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有 8—10 种，动作虽然不多，但实用，另一方面也容易掌握。

     ◆腰带颜色

     白带：十级，白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
     白黄带：九级，由白带向黄带的过渡带，练习者介于白带和黄带之间的水平。
     黄带：八级，黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
    黄绿带：七级，介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
    绿带：六级，绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
    绿蓝带：五级，由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
    蓝带：四级，蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
    蓝红带：三级，练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
    红带：二级，红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
    红黑带：一级，经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
    黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响