山西诺亚体育：春节后第一件事儿

给你家孩子报个武术班！

太原武术散打培训
小学期间练好扎实的基本功

练得好初中很可能保送一个名校

升初中后就可以加快格斗和兵器进度

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升高中时还可能给你加分

高考时达到二级运动员以上还可能上一所重点大学

山西国家级二级运动员
努力让孩子成为众人羡慕的焦点吧！

现在一个小决定，未来一个大梦想！

该不该让孩子学习武术呢？

山西诺亚体育告诉你
答案当然是肯定的。

简单粗暴地告诉你学习武术的几大好处。

一、形体优美

正处于快速生长发育时期的孩子，经过武术训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，体现出好精气神，且能纠正驼背、端肩等形体问题。  山西高考体育特招

二、动作协调

武术需要全身各部位的配合，从压腿到踢腿，在到跳跃，从套路演练和实战练习让孩子得到全身心的锻炼！  山西武术散打培训

三、肢体灵活性和柔韧性

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。山西武馆

四、锻炼毅力

从基本功开始加上体能和力量训练，从站桩到定型，能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。  太原高考体育单招

五、提高身体素质

武术需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。武术还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。 太原国家级二级运动员

六、提高合作能力和集体荣誉感

武术有竞技套路、传统武术、搏击，太极，健身气功，散打，摔跤等只有平时训练配合默契才能表演或者比赛好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。  太原搏击训练

七、培养善美情感

武术是通过手、脚、腰，眼神、表情姿态表出博大精深的中国传统文化，使孩子潜移默化地接受到传统的文化熏陶，使孩子们热爱生活，尊重别人。

八、培养自信心

武术比赛和表演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

九、配养孩子的想象力

武术是通过兵器，拳脚动作、眼神来表现，在武术训练的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编套路和实战演练时，能促进孩子智力发展。

 

几岁学习最合适？

4岁孩子的活动能力以及身体协调能力都已经有了一定的成长，身体的柔韧性非常好，节奏感稍为差一点需要学习以及巩固，但总体而言，此时孩子已经具备了学习武术的基本能力，可以循序渐进开始培养他的基本功。山西国家级二级运动员

家长如果想让孩子对武术产生兴趣，应该从4-5周岁开始，在幼儿时期开始学习一下幼儿武术，例如练一些儿趣味武术之类的，不太需要武术基本功的练习。6周岁以后，就可以对孩子进行一些简单的拳术练习。 太原高考体育单招

4—7周岁的时候，属于学武术的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰跳跃等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对武术的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点一点提高。   山西太原武馆