太原散打—鞭腿现代的武术散打通过对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态;找出其中带有共性的规律，即通过把中国各拳种门派的拳法、腿法进行规整并终总结出它们的基本运动形式。经过高度抽象，后确立的进攻技术。拳法以冲、掼、抄、鞭为内容，腿法以蹬、鞭、踹、扫、摆、勾为内容;摔法则根据快摔的要求和无把的特点，主要把握破坏重心和抡圈的要点创造出接招摔和夹打摔的方法。同时，防守技术也被划分为接触式防守和不接触式防守两种。
      太原散打从比赛形式上采用了中国传统的打擂台的方式，一方掉擂出局即为输方。在竞赛方法上采用三局两胜制，先赢两局者即为赢家。散打是一种激烈的对抗运动，太原散打是一种集踢、打、摔于一体的运动，摔法在散打中起的作用不能忽视。熟练地掌握摔法技术，成功地运用摔法动作，是得分取胜的有效手段，同时还给对手在精神上造成很大的压力，极大的消耗对手的体力。在这几年的国内国际比赛中，摔法的运用不断地变化更新，而在国际比赛中中国队员的摔法更是出尽了风头，也为多场比赛的胜利奠定了基础，因而太原散打技术中的摔法成为运动员必须熟练掌握的一门技术。